Strach ze šéfů je bohužel docela běžný. Manažeři se často záměrně snaží u svých podřízených vyvolat tento pocit, protože je snazší vést zaměstnance, který se neodvažuje ani říci svému šéfovi. Pokud se však zaměstnanec nedokáže vyrovnat se svým strachem, může se mu zlomit psychika.
Instrukce
Krok 1
Určete příčinu svého strachu. Může jich být několik: nízká sebeúcta, strach z omylu a potrestání, manická touha zůstat za každou cenu na pracovišti, víra zaměstnance, že dělá špatnou práci, stejně jako tlak a úmyslné zastrašování ze strany šéfů. Když pochopíte, odkud strach pochází, můžete se s ním vyrovnat.
Krok 2
Pokud máte nízkou sebeúctu, zkuste ji zvýšit. Pravidelně si připomínejte své úspěchy a úspěchy, v hlavě si opakujte situace, ve kterých jste se chovali velmi dobře a dokázali jste zvládnout obtížný úkol. Chvála sebe, zaměřte se na silné stránky, ne slabosti. Pokud nemůžete sami zlepšit sebeúctu, navštivte psychologa.
Krok 3
Přestaňte se bát chyb a naučte se rozlišovat triviální pracovní momenty od velmi obtížných situací. Lidé nejsou dokonalí a absolutně každý dělá chyby. Každý, kdo nic nedělá, také udělá chybu, protože nečinností postrádá vynikající šance a ničí mu život. Nebojte se jednat. Pokud jste udělali chybu, kterou lze napravit, ještě jste neudělali chybu, takže se nebojte, že vás úřady za nějaký menší přestupek vyhodí. Přestaňte se třást strachem pokaždé, když vás váš šéf zavolá do své kanceláře, a pak můžete pracovat úspěšněji a dosáhnout lepších výsledků.
Krok 4
Pochopte, že šéf není Bůh. Je to stejný zaměstnanec, jen obdařený velkými schopnostmi. Kromě toho už mimo kancelář už není šéf, ale obyčejný člověk, o nic lepší než vy. Představte si svého šéfa na rybářském výjezdu, doma, na pikniku nebo žvýkání popcornu v kině. Zbavte ho božské záře, vysvětlete si, že ve skutečnosti se této osoby nelze bát víc než dirigent v autobuse nebo prodavač v obchodě.
Krok 5
Přestaňte se bát vystřelení a lpění na svém sedadle. Nenechte si myslet, že nejste nic jiného než zub ve složitém mechanismu, který lze snadno nahradit jinou částí. Pokud je váš strach generován tyranií vašich šéfů - buďte sebevědomější a nedávejte příležitost urážet vás a ponižovat, nebo změňte práci.
