Při práci z domova čelí novinář mnoha dráždivým látkám. Buď kočka roztrhne čalounění pohovky, potom se děti rozběhnou po bytě a místo struktury pro článek v hlavě „kdyby nerozbily drahou vázu“. Je těžké pracovat v takové atmosféře, ale existuje několik osvědčených způsobů, jak abstrahovat od vnějšího světa a zapomenout na vázu.
Nezbytné
- - sluchátka;
- - samolepky;
- - poplach;
- - trpělivost.
Instrukce
Krok 1
Vytvořte seznam skladeb hudby na pozadí. Je dobré psát do cizích skladeb - slova neposloucháte. Když si nasadíte sluchátka, hudba přehluší cizí zvuky a pomůže vám ponořit se do sebe. Hlava vás nebude bolet, pokud pracujete s lehkým tranzem, pop-rockem nebo britským indie.
Krok 2
Paradoxně autoři přicházejí s nejlepšími nápady v koupelně nebo na toaletě. Pokud máte doma děti, můžete na chvíli zmizet zavřením v koupelně a přemýšlením. Během mezinárodního maratonu psaní NaNoWriMo používá většina účastníků tuto metodu. Někteří pracují právě tady a zamykají se na několik hodin.
Krok 3
Vstaňte před všemi ostatními po dobu dvou až tří hodin. Budete muset jít spát dříve, ale budete moci pracovat v klidu a pohodě. Nebo si vyberte čas, kdy nikdo není doma. V tuto hodinu napište co nejvíce a ještě předtím si prostudujte materiál a shromážděte texturu.
Krok 4
Pokud se nejste schopni soustředit na práci, protože jste velmi vzrušeni, proveďte jednoduché dechové cvičení. Pomalu dýchejte a vydechujte po dobu 30 sekund. Do mozku vstoupí dostatečné množství kyslíku a bude snazší reagovat na dění kolem. Uklidníte se a touha vyhnat všechny z bytu zmizí.
Krok 5
Dohodněte se s vaší domácností, že se vás v určitých hodinách nikdo nedotkne. Pokud mají naléhavé otázky nebo úkoly, nechte je, ať vám napíše poznámky a zavěsí je na ledničku. Toto jsou vaše zákonné tři hodiny denně. Můžete se například zamknout v kuchyni nebo v ložnici a umístit značku, že pracujete.
