Jak Chránit Copywritery Před Stresem A Depresí

Jak Chránit Copywritery Před Stresem A Depresí
Jak Chránit Copywritery Před Stresem A Depresí

Video: Jak Chránit Copywritery Před Stresem A Depresí

Video: Jak Chránit Copywritery Před Stresem A Depresí
Video: Jak ZVLÁDAT STRES! 5 tipů jak překonat stres + bonusová technika pro okamžité uvolnění 2024, Smět
Anonim

Zdálo by se - no, kde se copywriter dostane do stresující situace ve své práci? Pracujete z domova, ve známém a pohodlném prostředí? Ti, kteří pracují déle než jeden den nebo dokonce rok, však dobře vědí, že k depresi může dojít z čista jasna …

Jak chránit copywritery před stresem a depresí
Jak chránit copywritery před stresem a depresí

Nevýhodou práce jako copywritera je častěji pokračování zásluh tohoto typu činnosti. Ano, člověk pracuje doma, „a stěny mu pomáhají,“ale … Celý den tráví ve stejné místnosti, chybí mu komunikace a dojmy, a to rozvíjí jakýsi smyslový hlad - hlavní důvod únavy duše a těla a znamená sklíčenost.

Velmi důležitý je také přístup ostatních k práci textaře. I když příspěvek člověka do „rodinného hrnce“není tak malý, často není vztah domácnosti k jeho druhu činnosti vážný. Běžný stereotyp: musíte „chodit do práce“, a pokud člověk „sedí“celý den doma, nezdá se, že by pracoval. A jaké to je, aby žena, která je oficiálně považována za nepracující hospodyni, vyslechla po dni tvrdé práce výčitky od svých příbuzných: „Proč jsi to neudělala, sedíš doma?“. To je velmi vážná dráždivá látka a důvod k nelibosti a slzám …

I přes nedostatek komunikace, negativní může dostat a pracovat z domova. Kritika zákazníků, odmítnutý článek, odmítnutí platit - to vše také vážně vyrazí na cestu. A čekání a hledání objednávek, získání někoho na „černé listině“, ale to vše na pozadí nespokojenosti webmasterů, domova … Tady máte depresi, ruce se vzdávají, nechcete dělat nic. Nastává nedůvěra v sebe samého, nespokojenost sama se sebou.

Jak se tomu všemu můžete vyhnout? Zdálo by se, že je to zřejmé: není dostatek komunikace - komunikujte, někdo s vámi není spokojen - prokažte svou nevinu a solventnost. Ve skutečnosti to tak je, musíme se snažit úplně nepřecházet na internet. Ponechejte čas a místo pro skutečnou komunikaci se skutečnými lidmi, vyhraďte si čas na procházky a dělejte, co máte rádi.

Protože copywriter nemá šéfa, musí tuto funkci převzít sám! Ale ne řídit sebe, ale naopak - povzbuzovat. Odměňte se za dobrou práci tím, že půjdete do knihovny nebo kadeřnictví, setkáte se s přáteli, koupíte krásný kus nábytku nebo skříně.

Nebojte se kritiky! Jakékoli selhání je především poučením. Každý má selhání, každý dostává komentáře, ale tyto komentáře jsou častěji pravdivé. Ale i když máte plnou důvěru ve svou nevinu, neměli byste se dopouštět argumentů a vysvětlení - to vám jen vezme sílu a zkazí náladu.

A nakonec se dohodněte se svou rodinou. Vysvětlete, že toto „sedění doma“není osudem ženy v domácnosti nebo „dočasně nezaměstnaných“, ale jedná se o práci, která přináší takový příjem. Zatím - takové, ale možná to je začátek kariéry slavného spisovatele!

Je nemožné úplně se zbavit všech negativních vlivů jakoukoli činností nebo dokonce nečinností. Můžete je však snížit na minimum, aniž byste záležitost přivedli k úplnému „vyhoření“, což bude obtížné zvládnout.

Doporučuje: