Každý den se člověk potýká s komplexními problémy, které vznikají v procesu osobní a obchodní komunikace. Málokdo je dokáže vyřešit sám. Moderní tréninkové postupy opravují komunikační dovednosti lidí a pomáhají člověku neztratit se v každodenních starostech.
Instrukce
Krok 1
Doplňte skupinu. Aby se lidé, kteří to potřebují, zúčastnili školení, měli byste s každým z kandidátů provést předběžný individuální pohovor. Účastníci psychologického tréninku by se měli zaměřit na změny v sobě samých a na sebezdokonalování. Ti, kteří se zaregistrují ve skupině sledující jiné cíle, budou zasahovat do postupu celého týmu.
Krok 2
Vypracovat společné normy a pravidla pro skupinu. Povinný je princip důvěry, podle kterého musí každý účastník mluvit upřímně, nesmí se stydět za přítomnost cizinců. Doporučuje se vytvořit ve skupině jedinou formu vzájemného oslovování: výhradně na „vy“a pomocí osobního jména. Zásada důvěrnosti ukládá účastníkům školení povinnost udržovat obsah komunikace ve skupině. Princip personifikace prohlášení je vyjádřen spíše v použití osobních než neosobních konstrukcí. Například „Myslím, že …“, místo „věří se, že …“. Tento lingvistický trik zavazuje účastníky, aby vyjádřili svůj vlastní názor a neopakovali populární klišé.
Krok 3
Zdůrazněte introspekci. Po absolvování každého psychologického cvičení by se účastníci měli podělit o své pocity a myšlenky. Co pro ně bylo snadné a co způsobilo potíže. Co mě překvapilo na mém vlastním chování a v reakci ostatních. Je důležité, aby atmosféra ve skupině byla důvěryhodná a účastníci se nebáli mluvit upřímně.
Krok 4
Simulujte stresové situace. Aby v lidské psychice došlo ke skutečně smysluplným změnám, potřebuje šok. Proto je velmi důležité zahrnout do tréninkového programu prvky psychodramatu.
Krok 5
Zabraňte unáhlým akcím členů skupiny. Vzrušení, optimismus a nával vnitřní síly mohou způsobit, že lidé budou jednat bezohledně. Na konci relace varujte členy skupiny, že silný emoční vzestup je krátkodobá reakce a v psychice jej lze napravit pouze v důsledku dlouhé vnitřní práce. Touha drasticky změnit svůj život (ukončit práci, uzavřít manželství nebo naopak rozvod) je zcela přirozená a objevuje se u mnoha účastníků psychologického tréninku. Před vážnými rozhodnutími je však musíte pečlivě zvážit a počkat alespoň měsíc po ukončení školení.
