Odchod matky z rodičovské dovolené je často doprovázen různými druhy obav a úzkostí: s kým opustit dítě, jak se budou vyvíjet vztahy v týmu, zda má žena práci, jaký bude plat při odchodu atd.
Většina žen se po dlouhé mateřské dovolené obává ztráty zaměstnání a dovedností. Podle zákoníku práce Ruské federace se poskytuje rodičovská dovolená, která se skládá ze dvou částí: mateřská dovolená do jednoho a půl roku a od jedné a půl do tří.
Každá matka si může sama zvolit, jak dlouho bude doma a bude se svým dítětem. Většina matek zůstává doma, dokud dítě nedosáhne věku 2 až 3 let. Právě v tomto věku může být dítě posláno do mateřské skupiny předškolního zařízení. Podle psychologů je ideální věk pro odeslání dítěte do mateřské školy dva a půl roku, v tomto věku je pro dítě snazší přizpůsobit se novému týmu a změně režimu. Kromě toho, že dítě musí být připraveno na chod do mateřské školy, musí se matka na cestu do práce psychologicky připravit. Abyste minimalizovali stres z práce po mateřské dovolené, je třeba dodržovat několik pokynů:
- na mateřské dovolené je vhodné čas od času s kolegy v práci komunikovat, pravidelně je navštěvovat nebo je pozvat k sobě, není zakázáno běhat do práce půl hodiny. Pokud se budete řídit touto radou, bude váš návrat do práce téměř bezbolestný;
- před opuštěním vyhlášky je nutné obnovit v paměti všechny znalosti a dovednosti potřebné na pracovišti;
- aby se odstranila úzkost dítěte během nepřítomnosti matky, protože bude muset zůstat na zahradě, s chůvou, babičkou nebo s někým blízkým, je nutné tiše a krátce opustit dům a nechat dítě si zvykne na nového člověka atd. Pokud dítě chodí do předškolního zařízení, je třeba věnovat pár týdnů výletům do školky a zpět, protože nejdříve své dítě nenecháte na zahradě na více než pár hodin. Každý den musíte prodloužit čas strávený na zahradě, čímž se minimalizuje stres dítěte.
