Vzácné minuty jsou často promarňovány do ofenzívy směšnými: hledáním potřebných informací, shromažďováním, dáváním věcí do pořádku. Když ale trochu optimalizujete svůj život, můžete tuto ztrátu času snížit na minimum.
Připravit se předem
Vzpomeňte si, jak vás ve školním věku rodiče požádali, abyste večer shromáždili portfolio. Je dobrý nápad vrátit se k tomuto zdravému zvyku. Abyste si ráno nedělali starosti s hledáním potřebných věcí, připravte si oblečení, které máte v plánu nosit před spaním, doklady a další „nezbytnosti“, které budete zítra do práce potřebovat. To nezabere mnoho času: můžete to udělat například během reklamní přestávky při sledování televizního pořadu.
Pokud jste často na cestách, je dobré mít „nouzový kufřík“s minimální sadou potřebných věcí. Mohou to být hygienické potřeby v pohodlném balení (zubní pasta, kartáček, mýdlo, hřeben, šampon atd.), Cestovní šicí souprava, malá lékárnička. Udržujte obal všeho, co na silnici potřebujete, co nejkompaktnější a nejlehčí. Je vhodné zakoupit si k telefonu další nabíječku a k „cestovní sadě“připojit seznam věcí, na které můžete rychle zapomenout (cestovní pas, letenky atd.).
Uspořádejte informace
Elektroničtí „přátelé“, jako je mobilní telefon nebo počítač, jsou skvělí, ale mají schopnost nám najednou odmítnout sloužit v nejnevhodnější chvíli, takže je dobré duplikovat nejdůležitější informace.
Práce a další důležité materiály vždy přenášejte na nezávislé médium (flash karta, vyměnitelný disk) - zabráníte tak nepříjemné ztrátě informací.
Nebuďte líní duplikovat důležitá telefonní čísla v běžném papírovém poznámkovém bloku.
Není špatné vytisknout zajímavé a potřebné informace, se kterými jste se na internetu setkali, a umístit je do speciálních složek podle oddílů, například „Vaření“, „Opravy“, „Zdraví“atd. Totéž můžete udělat s výstřižky z periodik.
Odpočiň si
Zbytek je nejen nic nedělá. Nejlepší odpočinek je změna aktivity. Střídavá fyzická práce s duševní prací.
Je také dobrý nápad zjistit, který smyslový orgán je pro vás ten hlavní, tj. jak vnímáte a asimilujete největší množství informací tím nejlepším způsobem. Pokud jste vizuální (základní informace přicházejí prostřednictvím vizuálního vnímání), je lepší nesedět u počítače nebo v televizi, abyste si odpočinuli, ale poslouchat hudbu nebo se vykoupat. K relaxaci potřebuje zvuk úplné ticho. Odpočinek pro kinestetiku bude řemesla nebo vaření.
