Jak Omezit čas

Obsah:

Jak Omezit čas
Jak Omezit čas
Anonim

Správně řídit svůj čas znamená dát si úspěšný den a zajistit si úspěšný život. "Kdokoli vyhrál čas, vyhrál všechno," řekla Jean Baptiste Moliere. Koneckonců, je tak důležité umět řídit svůj čas tak, aby vás termíny neponořily do otupělosti a čas se nejdříve nezdál „nadbytečný“a později „nehanebně před vámi“. Následující pokyny vám pomohou najít společný jazyk v průběhu času a zajistí, že budete svůj čas pohodlně omezovat.

Jak omezit čas
Jak omezit čas

Instrukce

Krok 1

Seznamte své cíle a cíle pro konkrétní období. Napište seznam cílů, kterých chcete dosáhnout v konkrétním časovém rámci, například ročním období. Napište je v prioritním pořadí. Poté seznam doplňte popisem úkolů a tím, jak jich dosáhnout, které jsou nezbytné k dosažení vašich cílů.

Krok 2

Stanovte si časové osy pro dokončení úkolů a dosažení cílů. Napište realistický časový rámec, ve kterém můžete splnit úkoly a dosáhnout cílů. Kompletní seznam úkolů s termíny vám pomůže vyhnout se ztrátě času přemýšlením o budoucích plánech a o tom, co je ještě třeba udělat, jak to nejlépe dosáhnout atd. Termíny proto zapisujte pouze s přihlédnutím k dokončení samotného úkolu, bez zohlednění časových ztrát. Udělejte si čas, přemýšlejte nad vším, v průběhu této práce určitě vyškrtnete něco zbytečného, což pro vás není tak důležité.

Krok 3

Naplánujte si den. Uveďte v něm čas, který potřebujete pro ten či onen podnik, podle vašich cílů a záměrů. Nechoďte do pečlivého popisu malých detailů, formulovat úkoly globálněji, ale s přihlédnutím ke všem bodům nezbytným k dosažení vašeho cíle.

Krok 4

Mějte po ruce obecný seznam cílů a záměrů a plán dne. Obecný seznam a plán dne by měly být jasné, aby při pohledu na ně bylo vidět jasný obraz vašich cílů a cílů před vámi a mohli se udržovat v dobré kondici. Může to být na stole, v rámečku - jak se vám líbí, hlavní věc je, že by měla být vždy na dosah.

Krok 5

Upravte svůj seznam cílů a záměrů podle skutečné realizace plánu pro daný den. Pokud zjistíte, že jste vytvořili příliš dokonalý plán, a termíny v něm napsané ještě nemáte na dosah nebo jsou pro vás příliš únavné, což vás přivádí do stresujícího stavu, upravte svůj celkový seznam úkolů a následné plány pro den, podle vašeho výkonu a aktuálního stavu.

Krok 6

Udělejte si čas a přemýšlejte o tom, jak jste splnili své cíle a výzvy, kterým čelíte při jejich dosahování a dosahování vašich cílů. Při podnikání se mentálně neponořujte do „plánů do budoucnosti“, „posouvání“situací atd. Vyhraďte si během dne čas na rozhovor. Když si všimnete, že vás vaše myšlenky vedou jiným směrem, okamžitě a bez lítosti přejděte k dokončení úkolů. Přemýšlejte o svém cíli a mějte na paměti obraz výsledku jeho dosažení.

Krok 7

Mít čas na odpočinek. Zahrňte si do seznamu úkolů příjemnou zábavu, která vám umožní odpočinout si, uvolnit se a nabrat sílu do dalšího úspěšného dne. Abyste se ze sebe nestali uvězněným koněm, nešetřete časem na odpočinek, který vás nabije energií a dodá vám sílu, jak je to jen možné. Může to být procházka na čerstvém vzduchu, čtení fascinující knihy, sledování zajímavého filmu, setkání s přáteli nebo cvičení oblíbeného sportu.

Doporučuje: