Lidé často pracují až do morálního vyčerpání, když papírování, obvyklé věci, problémy s úřady vyčerpají veškerou svou sílu a člověk se cítí ohromen a prázdný. Naštěstí se této podmínce lze vyhnout.
Vzít si dovolenou
Nejlogičtější věcí je vzít si dovolenou a nedělat nic jiného než odpočinek. Žádné pracovní hovory, zprávy ani e-maily. Pár týdnů bez obvyklého shonu může člověka dobře přivést k rozumu.
Vytvořte si seznam pracovních úkolů, které vás potěší
Nevybrali jste si jen tuto práci, jsou v ní kladné stránky. Zapište si je.
Vytvořte si seznam pracovních míst, které vám nedělají radost
Kromě dobrých aspektů existují i ty, které vás přímo naštvají. Zapište si jen věci, které nenávidíte; nezapisujte, které věci vám jsou lhostejné.
Věnujte čas pouze těm věcem, které vás dělají šťastnými
Týden nebo dva ze zbývajících úkolů může dobře počkat. Nakonec můžete svému šéfovi vždy říct, že právě teď pracujete na nejdůležitější části.
Zbavte zbytečného stresu
Jděte za svým šéfem a řekněte jim, že to a to podnikání vám brání dělat vaši hlavní práci dobře, a navrhněte někoho, komu ji můžete delegovat. Zaměstnavatel se více zajímá o výsledek, a pokud nemáte dostatek energie na všechny úkoly, bude výsledek stejný.
Věnujte méně času práci, která vám nedělá radost
Můžete to snadno udělat, pokud děláte tyto věci po stanovenou dobu. Je mnohem snazší řešit nechutnosti najednou, než je promarnit a zničit si tím život.
Požádejte o změnu oddělení
Pokud pracujete pro velkou společnost a ukázali jste se jako dobrý zaměstnanec, požádejte o přeložení do jiného oddělení, kde se nebudete cítit nepříjemně.
Přestat
Pokud je všechno opravdu velmi špatné a je nemožné vydržet takový život, přestaňte. Takže co když je místo dobré, psychologický komfort je dražší. Navíc pravděpodobně brzy najdete lepší místo než dříve. Žádná práce nestojí za to být v depresi a užívat si kvůli ní život.
