Stres ze ztráty zaměstnání je srovnatelný se stresem z rozvodu. Je velmi důležité se z této situace dostat, aniž byste ztratili důstojnost, pověst nebo duševní zdraví. Plánování a racionální přístup k problému pomohou přežít redukci s minimálními ztrátami.
Instrukce
Krok 1
Zapomeňte na mrzutost a zkuste vidět dobré věci i v této situaci. I když vám zpráva o propouštění padla jako sníh na hlavu a vy považujete takové rozhodnutí za vrchol nespravedlnosti, odolajte pokušení „dát prase“svým bývalým šéfům a kolegům. Zaprvé, drobné špinavé triky v podobě vymazaných souborů a ztracených dokumentů jen nahněvají bývalé kolegy a také je ujišťují o správném rozhodnutí vyhodit vás. Kromě toho se ve vašem profesionálním kruhu o této události dozvěděli poměrně rychle a sotva by vás někdo chtěl kontaktovat. Zadruhé, pokud o sobě zanecháte dobrý dojem, může šéf doporučit vaši kandidaturu jednomu z partnerů. Zatřetí, konečně budete moci předělat všechny věci, na které vaše ruce nedosáhly, usnout a případně najít své volání v něčem jiném.
Krok 2
Využijte nový volný čas ve svůj prospěch. Nejprve musíte pečlivě analyzovat celou situaci a poučit se z ní užitečné lekce. Například jste dlouho chtěli studovat cizí jazyk, ale nebyl čas. V důsledku toho jste během propouštění odešli, ne váš anglicky mluvící kolega. Nyní máte příležitost zaplnit mezery ve vzdělání nebo dokonce získat nové povolání. Posuďte sami sebe - možná najdete uplatnění pro svůj talent v jiné profesionální oblasti. S tím vám mohou pomoci zaměstnanci podnikatelských inkubátorů nebo služeb zaměstnanosti, kde se musíte zaregistrovat nejpozději do 2 týdnů ode dne redukce. Kromě toho můžete kontaktovat jakoukoli vzdělávací instituci ve vašem městě, kde probíhají kurzy dalšího vzdělávání nebo rekvalifikace.
Krok 3
Po přemýšlení o své strategii začněte hledat práci. Pečlivě napište svůj životopis, motivační dopis, pořiďte si kopie posudku z posledního zaměstnání. Odesílejte tyto dokumenty na specializované stránky a zasílejte je personálním agenturám. Buďte aktivní - zavolejte zpět a dozvíte se o osudu svého odvolání. Během pohovoru a dříve či později budete na něj pozváni, řekněte nám upřímně o redukci. A pokud váš potenciální zaměstnavatel chce mluvit s bývalým šéfem, bude velmi užitečné, když si na sebe necháte dobrou vzpomínku.
