Vědci již dlouho prokázali, že lidé, kteří pracují více než 10 hodin denně, jsou mnohem náchylnější k onemocněním kardiovaskulárního systému než ti, kterým práce trvá 7-8 hodin.
Propojení srdečních chorob s 12hodinovými pracovními dny
Nejprve srdce trpí přepracováním a nahromaděnou únavou. Je těžké prokázat přímou souvislost mezi rozvojem srdečních chorob a 12hodinovým pracovním dnem, ale vědci dokázali prokázat jasnou závislost výskytu těchto onemocnění na stresu, který tato skupina lidí přijímá.
Proč je stres nebezpečný? Neustálý stres negativně ovlivňuje tělo, narušuje metabolické procesy. 12hodinový pracovní den často vede k tomu, že člověk musí do práce chodit nezdravě. Současně se má za to, že nepravidelné několikhodinové zpracování nemá negativní vliv na lidské zdraví.
Vědci naznačují, že dlouhá pracovní doba negativně ovlivňuje zdraví, pokud osoba pracuje v tomto režimu několik let. Ohrožení jsou také lidé s nadváhou, vysokým cholesterolem, špatnou stravou, kouřením nebo konzumací alkoholu.
Negativní dopady 12hodinového pracovního dne
Negativní důsledky velmi závisí na druhu práce, kterou osoba vykonává. Ti, kdo pracují v kanceláři, obvykle brzy ztratí zrak. Navíc problémy s pohybovým aparátem se mohou vyvinout z neustálého sezení. Celulitida, překrvení krve, osteochondróza, bolesti hlavy, obezita - to jsou jen některé z nemocí, které ohrožují lidi s podobným zaměstnáním.
Kromě toho se zvyšuje riziko gastrointestinálních onemocnění. Jsou výsledkem nezdravé stravy, konzumace rychlého občerstvení, nedostatku vody a tekutého jídla. Gastritida, vředy, zácpa jsou důsledky podvýživy po dlouhou dobu.
Pravidelný nedostatek spánku vede k chronické únavě a toto onemocnění může způsobit poruchy nervového systému, změny tlaku a srdeční choroby. Nedostatek vysoce kvalitní fyzické aktivity také negativně ovlivňuje zdraví.
Bylo známo, že mozek pracovníků středního věku, kteří pracují 12 hodin denně, funguje mnohem horší. Navíc v kombinaci se zvykem kouřit vedla taková „únava mozku“v některých případech k senilní demenci.
12 hodinový pracovní den a deprese
Finští vědci prokázali, že lidé, kteří pracují 12 hodin denně, jsou náchylní k rozvoji deprese. Současně se jim podařilo zjistit, že negativní sociální nebo demografické faktory neměly vliv na vývoj depresivního stavu u subjektů.
Přes všechna tato depresivní fakta se zákoník práce Ruské federace opakovaně pokoušel zavést změny týkající se prodloužení pracovního dne na 12 hodin. Zejména majitelé velkých podniků jsou pro přijetí těchto změn.
