Ne každý je spokojen s pracovním řádem na směny nebo s aktivitami, které zahrnují výhradně noční směny. Existují však lidé, kteří si zvolí právě takový pracovní rytmus, a to nejen z nutnosti, ale také zcela dobrovolně, protože dostali příležitost pracovat „jako lidé“od 8:00 do 17:00.
Výhody nočních směn
Práce v noci může být skutečně velmi atraktivní, zejména pro takzvané „sovy“, které jsou z vlastní iniciativy připraveny sedět celou noc u počítače nebo televize a věnovat tradiční čas spánku svému oblíbenému koníčku. Takový způsob provozu je pro takové lidi doslova vytvořen.
Při práci na noční směně člověk dostane den volna jako bonus. Ve špičce nebude muset navštěvovat obchody, může klidně dělat domácí práce a věnovat čas blízkým. Samozřejmě je třeba mít na paměti, že stále musíte nějak useknout několik hodin spánku. Ale tento problém lze vyřešit. Některá čistě „noční“povolání vůbec neznamenají, že člověk bude vzhůru celou noc, a na nočních hlídkách můžete dřímat několik hodin.
Další výhodou pro noční směny je tišší prostředí. Vedení ve skutečnosti zpravidla v noci spí klidně a nemá sklon se objevovat a zasahovat do „pracovního procesu“. V noci je příliv návštěvníků samoobsluh menší a dokonce i noční hlídači jsou úplně sami a mohou dělat něco, co nemá přímý vztah k pracovním povinnostem.
Navíc je vzácné najít činnost, při které musí člověk pracovat každou noc. Po nočních směnách zpravidla existují dlouhé víkendy, které mohou spadat do poloviny týdne. To je obzvláště příjemné pro ty, kteří rádi tráví čas doma, když si členové domácnosti užívají den.
Nezapomeňte, že noční směny jsou placeny dražší než denní směny, a to je také důležité.
Nevýhody práce v noci
Ale jak víte, každá medaile má dvě strany a noční práce má nejen plusy, ale i mínusy.
Nejnepříjemnější je, že je narušen přirozený rytmus spánku a bdělosti, což může negativně ovlivnit zdravotní stav. Je normální, že člověk spí ve tmě a během dne nespí. Pokud neustále žije v „obráceném“režimu, postupně se hromadí únava, což může vést ke snížení výkonu, zhoršení nálady a dalším nepříjemným následkům.
Další nevýhodou nočních směn je, že u různých druhů nouzových situací, které se, bohužel, mohou vyskytnout v jakékoli práci, může být obtížnější je vyřešit než ve dne. Samozřejmě, pokud jde o nehody nebo jiné mimořádné události, není velký rozdíl: lidé, kteří takové problémy odstraňují, mají také nepřetržitou službu. Je-li však nutné vyřešit některé pracovní momenty, bude to nutné odložit až na ráno: lidé, kteří jsou oprávněni takové problémy řešit, koneckonců odpočívají v noci.
