Praxe ukazuje, že lidé, kteří jsou neustále v rozpacích a žijí s pocitem strachu a trapnosti, mají v životě málo. Včetně práce. Je nemožné udělat úspěšnou kariéru a stát se úspěšným člověkem, aniž byste ve svém nitru vyloučili zrádný pocit plachosti.
Instrukce
Krok 1
Najděte důvod této funkce ve svém chování. Plaší lidé si zpravidla nejsou jisti, neustále opakují: „Nemohu,“„Nemůžu to udělat,“„Nemůžu to udělat,“„Nemohu,“„Já nevím, “atd. Takže si tedy člověk naprogramuje, že selže. Považuje se za horšího než lidé kolem sebe, a proto je velmi závislý na názorech jiných lidí. Výzkum však ukazuje, že plachí lidé mají často mnohem vyšší a lepší schopnosti než ostatní. Začněte proto pochybovat o sobě.
Krok 2
Najděte v sobě opěrný bod. Nechte to být váš upravený vzhled, červený diplom, sladký úsměv, vynikající znalost cizího jazyka. Něco, v co si absolutně věříte a v co se rozhodně necítíte trapně. Snažte se nemyslet na to, že se ocitnete v nějaké hloupé situaci. Jak víte, myšlenky jsou hmotné. Tento přístup vás navíc jen paralyzuje. Abyste si byli více jisti, buďte vždy v dobré kondici. Čistý a dobře upravený vzhled vám dodá pocit bezpečí a pohodlí.
Krok 3
Věnujte více času týmu a nevstupujte do sebe. Na začátku budete muset každý den vyvíjet titanské úsilí. Koneckonců vy, „šedá myš“, jste více zvyklí sedět někde v rohu. Vymyslete svůj vlastní originální „trik“nebo se v týmu ujměte malé společenské funkce. Uspořádejte si vlastní „zájmovou skupinu“. Například každý týden sdílejte nový originální kulinářský recept, kontrolujte nová představení a filmy, objednejte si oběd pro všechny, pokud to ještě nikdo neudělal. Obecně se staňte zajímavou, nenahraditelnou osobou v týmu, autoritou v nějakém oboru. To vám dodá důvěru a respekt v očích vašich kolegů.
Krok 4
Nenechte se v týmu urazit. Jinak zůstanete tím sladkým a neškodným mužíčkem, kterého lze tlačit a se kterým se nemusí počítat. Nepředpokládejte, že vaši spolupracovníci jsou ve všem lepší než vy. Naučte se hájit svůj názor, řekněte „ne“, když se na vás hromadí práce někoho jiného.
Krok 5
Upoutejte pozornost svých nadřízených. Navrhněte vlastní kandidaturu na realizaci zajímavého projektu. Pamatujte, že pouze praktické činnosti, ve kterých se budete zlepšovat, a získané neocenitelné zkušenosti vám mohou sebedůvěru a zbavit plachosti.
Krok 6
Přestaňte se spoléhat na názory ostatních. Pamatujte, že to s vámi nemá nic společného a nijak to neovlivňuje váš život. Pokud je pro vás obtížné tomu sami porozumět, poraďte se s psychologem. Kromě toho existuje mnoho speciálních školení pro osobní růst, kde se lidé učí zvládat mnoho problémů a dosahovat životních úspěchů. Zúčastněte se jednoho z těchto školení.
Krok 7
Přečtěte si biografie lidí, kteří dosáhli v životě úspěchu vlastním úsilím. Tyto informace ve vás vzbudí důvěru a pomohou vám zbavit se plachosti, vytvořit úspěšnou kariéru a zlepšit se jako člověk.
