Ke změně zaměstnání bohužel nedochází vždy na žádost zaměstnance; propuštění může být iniciativou zaměstnavatele. Ihned po propuštění byste neměli paniku; nejlepší je přejít k hledání nové práce.
Neměli byste uříznout rameno a zkazit vztahy s kolegy a bývalými šéfy. Nejprve pochopte důvody propuštění. Pokud zaměstnavatel zruší zaměstnance a vy, jako méně zkušený, jste spadali pod tuto redukci - zacházejte s porozuměním, protože to není diktováno osobním rozmarem zaměstnavatele, ale přísnými požadavky podnikání. Ujistěte se, že jste byli propuštěni podle správného článku, a v žádném případě nepsejte rezignaci z vlastní vůle - podle zákona jste povinni zaplatit peněžitou náhradu. Pokud vás vyhodili pro nevhodnost pro vaši pozici, nedělejte si bič, analyzujte svou práci v organizaci, možná jste byli hodně líní, plýtvali jste časem a zacházeli nedbale se svou prací. Pochopte důvody, které způsobily tento přístup k práci, možná jste si vybrali špatné pole činnosti nebo jste nebyli spokojeni s organizací práce ve společnosti. Berte to v úvahu při hledání zaměstnání, okamžitě se na pohovoru zeptejte na otázky, které vás zajímají, aby se příště situace neopakovala. Pokud nesouhlasíte s důvodem, proč vás vyhodili, obraťte se na soud. Podle zákoníku práce vás zaměstnavatel nemůže propustit bez dobrého důvodu. Po propuštění si dejte pár dní odpočinek a dejte si pořádek do pořádku. Pokud je to možné, poraďte se s psychologem, abyste lépe porozuměli sami sobě. Jakmile si odpočinete, začněte hledat novou práci: napište životopis, zveřejněte jej na stránkách pracovních míst, prostudujte si trh práce, reagujte na volná pracovní místa, která vás zajímají, nebo podnikání. V takové situaci je velmi důležité nebýt izolován v sobě, ale zvolit si cíl a postupně ho dosáhnout.
