Pohovor je důležitým krokem při hledání zaměstnání. Pro mnoho lidí není rozhovor pouze úzkostí, ale skutečným stresem. Z takových zkušeností můžete jednoduše zničit nadcházející schůzku nebo dokonce onemocnět nervy. Jak můžete snížit stres, pokud se mu úplně nevyhnete?
Instrukce
Krok 1
Za prvé, abyste se vyhnuli zbytečnému stresu, naučte se o svém nadcházejícím telefonickém pohovoru co nejvíce nuancí. Zjistěte, kdo to bude provádět, jak dlouho to bude trvat a kde se bude pohovor konat. Když telefonujete, buďte zdvořilí, klidní a vstřícní. Požádejte o duplikování všech potřebných informací e-mailem.
Krok 2
Zvažte předem svůj vzhled. Mnoho psychologů vám doporučuje, abyste si před zveřejněním životopisu vymysleli obrázek pro pohovor. Sbírejte tašku. Vložte do něj vše, co potřebujete: dokumenty, životopis a doporučení, zápisník a pero, ubrousky, lak na boty, kartáč na vlasy, zrcadlo, telefon a další věci, které možná budete potřebovat. Připravte si boty a oblečení, které by měly být čisté a uklizené.
Krok 3
Cvičte trochu doma. Nacvičte si pozdrav před zrcadlem, svůj příběh o sobě a odpovědi na možné otázky. Můžete také zkoušet s fotoaparátem nebo telefonem. Při prohlížení záznamu věnujte pozornost způsobu, jakým mluvíte a gestikulujete. Pracujte na slabých stránkách.
Krok 4
Pečlivě zkontrolujte svůj životopis a pracovní požadavky. Zamyslete se nad odpověďmi na otázky. Podívejte se na různé webové stránky, kde najdete testy náboru a nestandardní otázky. Jak se říká, ten, kdo je předem varován, je ozbrojen.
Krok 5
Buďte mentálně připraveni na odmítnutí. Zaměstnavatel není povinen vás vzít jen proto, že jste přišli. Byl vám povolán, aby se na vás podíval a poznal vás. Musíte být také ochotni odmítnout sami sebe. Pokud jste okamžitě připraveni přijmout, ale existují momenty, které vám nevyhovují, diskutujte o nich a pokud zaměstnavatel není připraven dělat ústupky, pak buďte duševně připraveni odejít a pokračujte v hledání toho samého zaměstnavatele, se kterým budete spolupracovat dokonale a přinést maximální užitek.
