Typ temperamentu je vrozenou vlastností psychiky, která je do značné míry spojena s fyziologií. Při výběru druhu činnosti je proto nutné brát v úvahu temperament. Melancholičtí lidé mají v tomto ohledu obzvláště „smůlu“, protože ze 4 typů nervové aktivity je jediným slabým.
Vlastnosti melancholického temperamentu
V současné době je nejrozšířenější klasifikace typů temperamentu I. P. Pavlova. Podle jeho teorie odpovídá každý ze 4 typů temperamentu určitým rysům průběhu nervových reakcí v těle. Při jejich popisu použil Pavlov takové vlastnosti nervových procesů jako
- Napájení;
- vyrovnanost;
- mobilita;
- rychlost a síla reakcí.
Podle této klasifikace se typ 4 nervového systému, který odpovídá melancholickému temperamentu, vyznačuje takovými rysy, jako je slabost a nerovnováha v průběhu nervových procesů, pomalá a slabá reakce na podněty.
To znamená, že melancholik stěží odolává účinkům silných podnětů, má malou aktivitu a výdrž, zároveň je úzkostlivý, náchylný k úzkosti, nepřizpůsobuje se dobře novému prostředí a novým lidem a dává přednost osamělosti. Zároveň je náchylný k silným pocitům, které zanechává „v sobě“, aniž by bral emoce ven.
Eysenck, charakterizující melancholika, řekl, že je introvert s vysokou citlivostí. Takový člověk reaguje extrémně bolestivě na kritiku, snadno se unaví, dlouho nevydrží fyzické a psychické napětí, je uzavřený, má sklon věnovat více pozornosti svému vnitřnímu světu než lidem kolem sebe a vnějším faktorům.
Zástupci tohoto temperamentu jsou zpravidla náchylní k nízké sebeúctě, nadměrné citlivosti, vyhýbají se obtížím a upřednostňují osamělost.
Pracovní podmínky pro melancholika
Přesto může být melancholik účinným pracovníkem, je jen důležité zvolit pro něj příznivé pracovní podmínky.
1. Melancholik nevychází dobře s lidmi, je pro něj obtížné pracovat v týmu, proto je pro něj lepší dávat jednotlivé úkoly.
2. Těžký pracovní plán není pro melancholika vhodný - v takovém rámci rychle ztrácí sílu a následně svoji schopnost pracovat. To znamená, že je lepší zvolit práci, ve které by zástupce tohoto temperamentu mohl nezávisle určit načasování úkolů, regulovat jeho pracovní a odpočinkový režim.
3. Melancholik je emocionální, má zpravidla bohatý vnitřní svět a za určitých podmínek je schopen se úspěšně vyrovnat s tvůrčí prací.
4. Hodnocení práce melancholika by mělo probíhat v mírné benevolentní formě - je extrémně citlivý na ostrou kritiku.
5. Melancholik se ve své práci lépe vyhýbá mimořádným událostem, které vyžadují okamžitou reakci.
6. Pro lidi tohoto typu je extrémně obtížné pracovat s klienty, může je emocionálně vyčerpávat, takže je lepší nevybírat obor činnosti, ve kterém musíte každý den jednat s velkým počtem lidí (sektor služeb, pedagogika atd.).
Nejvýhodnější pro zástupce tohoto typu bude „kancelářská“práce, ve které si sami budou moci vyhradit čas na provedení určitého množství úkolů s minimální kontrolou v mezistupních. Melancholik je také schopen úspěšně zvládnout kreativní práci - psaní knih, článků, aktivity umělce, designéra atd.
Nejlepší volbou pro melancholika bude pravděpodobně vzdálená práce na volné noze. Může to být práce copywritera, vývoj webových stránek, design atd.
